拜師韓國魔鬼筋肉人 弱雞男大生練10周 - 健身

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2018-03-22T01:57

Table of Contents

其實看之前的照片,應該不算是弱雞耶,明顯就已經是有練過的身材了

只是在這十周應該有再做特別的集中訓練這樣...不過十周變這樣也很厲害了

就是不知道這樣高密度的集訓對身體會不會反而有傷害??

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拜師韓國魔鬼筋肉人 弱雞男大生練10周變布羅利

https://tw.news.appledaily.com/international/realtime/20180322/1319428/

天下無難事,只怕有心人!韓國一名熱愛健身的男大生因故荒廢多時導致肌肉消風、身材
走樣,日前找上了素有「亞洲阿諾」之稱的韓國健美先生黃哲勛(Chul Soon)指導,歷
經10星期的密集特訓後不僅重拾過去傲人身材、甚至更上一層樓還參加了健美比賽,現在
已經也是一名專業的健身教練,其變身影片曝光後引發網友熱烈討論,「這增肌速度也太
快了吧!」

韓國一名成均館大學學生兩年多前右手受到嚴重傷害,術後他找上了韓國無人不知、無人
不曉的知名健美先生黃哲勛一對一教學,憑藉著個人的努力與毅力咬著牙挺過10周的特訓
,最後右手不僅恢復了運動能力,還練出了一身紮實的肌肉,直言投入健身是他這一生所
做的最珍貴決定,「感謝醫生、感謝教練、感謝那些從一開始就支持我的人!」

「我不在乎任何人對我的看法!現在的我有一個夢想!」現在這名男大生一邊運動、一邊
參加「MuscleMania」青少年組健體賽事,希望有朝一日自己也能成為像黃哲勛這樣世界
聞名的健美運動員,其特訓影片近日被國外健身社群分享,立刻引來網友熱烈討論,「看
完之後我不想練了」、「這小子練10周就超越了我練4年......。」(即時新聞中心/綜
合報導)

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我是男生,只愛男人。我是純真、開朗的0號男同性戀。希望將來能和彼此相愛的男人結婚

喜歡和不同國籍、類型的帥哥猛男型男交友約會。已記不得、數不清和多少男人交往過了

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Tags: 健身

All Comments

Adele avatar
By Adele
at 2018-03-24T10:18
10週能增這麼多肉量 還維持低體脂根本神奇
Poppy avatar
By Poppy
at 2018-03-25T18:58
不過腿好像都沒練
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2018-03-27T10:09
也太猛,不是用藥吧,MuscleMania不是驗藥驗很兇
Christine avatar
By Christine
at 2018-03-30T17:43
唯一就是覺得時間謊報,不然也太不科學...
Agatha avatar
By Agatha
at 2018-04-04T08:43
沒有吧 musclemania一直被批評只是驗形式的假測驗
熊貓哥就是例子阿
Jack avatar
By Jack
at 2018-04-05T04:49
沒底子不可能吧?
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2018-04-08T05:49
至於黃哲勛這種自己承認長期且大量用藥的巨巨也能
拿MuscleMania冠軍 我都不知道是不是在嘲諷了
Steve avatar
By Steve
at 2018-04-11T14:15
還是覺得謊報時間,用藥十周有這麼神?(要點進去看前圖
Madame avatar
By Madame
at 2018-04-12T02:19
更正一下 黃自己宣稱他是clean 只是應該沒有人當真
Harry avatar
By Harry
at 2018-04-16T07:36
10週 神扯欸...
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2018-04-17T15:58
有研究指出 用類固醇的實驗者在六周的實驗裡長了16
Frederic avatar
By Frederic
at 2018-04-19T02:05
磅的肌肉 但我不知道這個人有沒有用就是了
Noah avatar
By Noah
at 2018-04-22T03:53
嗯,黃的頭髮也超神速生長
Lydia avatar
By Lydia
at 2018-04-27T00:45
好強
Dinah avatar
By Dinah
at 2018-04-29T18:43
太誇張
Carol avatar
By Carol
at 2018-05-04T05:38
韓國人真強用藥效果也比台灣一堆用了卻看不出來
Kama avatar
By Kama
at 2018-05-05T09:32
只要10週。跟減肥廣告一樣棒。
Caroline avatar
By Caroline
at 2018-05-05T16:32
不練惹不練惹
Enid avatar
By Enid
at 2018-05-06T07:58
就是用藥啊 不過他也有心練就是了
Yuri avatar
By Yuri
at 2018-05-09T19:28
這就有用啊
Mary avatar
By Mary
at 2018-05-12T03:17
懷疑 用藥也不可能這麼快 10年還相信
Elvira avatar
By Elvira
at 2018-05-13T08:56
肌肉記憶效應喇 報導都承認以前曾經練過後來消風
Elma avatar
By Elma
at 2018-05-15T21:15
抱歉我收回前言 剛剛沒看圖XD
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2018-05-20T13:58
看內文右手運動能力應該變很差 十周連復健都不夠
Tom avatar
By Tom
at 2018-05-20T22:44
70天那個手腫這麼大 好羨慕.....
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2018-05-23T21:28
用藥好嗎
David avatar
By David
at 2018-05-28T16:35
新聞捕風捉影,多的是資訊沒有求證,聽聽就好
Hedda avatar
By Hedda
at 2018-05-29T02:06
豪洨
Odelette avatar
By Odelette
at 2018-06-02T03:15
神扯
Donna avatar
By Donna
at 2018-06-04T11:14
都 2018 了還有人信台灣記者 = =
Delia avatar
By Delia
at 2018-06-07T06:18
Chul的影片也真的就寫10 weeks 這篇應該就不能怪記
Candice avatar
By Candice
at 2018-06-09T06:56
者 啊不過沒查證也是一定的啦
Jacky avatar
By Jacky
at 2018-06-10T03:44
韓國人就是練的起來寫幾週你也沒輒
Quanna avatar
By Quanna
at 2018-06-13T01:38
雖然感覺用藥,但是還是值得尊敬,因為也付出不少努力
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2018-06-15T07:17
,而且是黃哲勛教的
Agatha avatar
By Agatha
at 2018-06-16T19:33
10週!!
Agatha avatar
By Agatha
at 2018-06-19T19:38
還這麼多人不知道怎麼看用藥 笑死
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2018-06-20T15:59
說個笑話:MuscleMania是自然賽事XD
Damian avatar
By Damian
at 2018-06-22T21:42
應該不只10周拉,不過說沒用藥是不可能的
Olga avatar
By Olga
at 2018-06-24T12:27
這..說他用藥也只是剛好而已
Isabella avatar
By Isabella
at 2018-06-26T05:29
就算用藥 能這麼快也有點猛
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2018-06-28T07:45
幹,用藥就是猛。自然健美,再怎麼促睪,還是只能慢慢長
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2018-06-30T16:05
關鍵字 荒廢多時 代表只是消風而已啊 漲起來不是很
Isla avatar
By Isla
at 2018-07-05T00:50
快嗎
Candice avatar
By Candice
at 2018-07-07T16:41
翻桌啦 ...
Mia avatar
By Mia
at 2018-07-12T09:10
真假?! 10週大變身!!!
Candice avatar
By Candice
at 2018-07-16T22:15
傳授用藥知識嗎
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2018-07-18T14:22
蠻好奇這種等級的上一對一要多少錢啊
Belly avatar
By Belly
at 2018-07-19T10:47
嗯……這種程度也需要10週?……10天就夠了
Rae avatar
By Rae
at 2018-07-23T17:19
違反自然原理,這一定有用藥啦!
Margaret avatar
By Margaret
at 2018-07-25T01:00
拜託鄉民趕快去用藥然後練給我看,給你打十倍量你也練
不出來,不要每次看別人練得好就自動推用藥
Lucy avatar
By Lucy
at 2018-07-25T21:02
那個很愛用藥的陶哥不是身材也跟沒用藥的一樣
Queena avatar
By Queena
at 2018-07-30T20:17
樓上可以去打館長的臉啊!笑死,我不想早死,不用藥,可
以嗎?
Madame avatar
By Madame
at 2018-08-02T19:01
應該是不想陽萎,笑死
Madame avatar
By Madame
at 2018-08-03T23:05
找他教,第一個訓練是跑cycle嗎 ?
Leila avatar
By Leila
at 2018-08-05T05:11
其實用藥也沒啥……但有沒有用藥的成果是很容易分辨的…看
Victoria avatar
By Victoria
at 2018-08-08T01:00
不出來的才是眼殘。一直不覺得用藥有什麼敵視,人家爽就行
Joseph avatar
By Joseph
at 2018-08-12T16:17
。現在風氣的就是不用藥的看到用藥的效果好,就在那邊酸葡
Joe avatar
By Joe
at 2018-08-14T16:26
葡,扯健康議題來貶低吃生長激素和類固醇的人;而用藥的也
Lauren avatar
By Lauren
at 2018-08-15T00:58
一堆不敢大方承認……
Isabella avatar
By Isabella
at 2018-08-17T16:26
肌肉記憶 + 用藥 + 高手帶練
Victoria avatar
By Victoria
at 2018-08-18T03:22
氣死,不練了不練了
Catherine avatar
By Catherine
at 2018-08-22T20:45
好重的藥味

myprotein 乳清是否受潮?

George avatar
By George
at 2018-03-22T01:17
※ 引述《yanggigi ()》之銘言: : 各位好 : 想請教一下 : 因為是第一次買myprotein : (在這買的https://www.myprotein.tw/) : 3/5下單,3/21收到 : 剛打開myprotein乳清 : 我剪開包裝時 : 裡頭的夾鏈是打開的狀況 : (一般買東 ...

myprotein 乳清是否受潮?

Valerie avatar
By Valerie
at 2018-03-22T00:23
各位好 想請教一下 因為是第一次買myprotein (在這買的https://www.myprotein.tw/) 3/5下單,3/21收到 剛打開myprotein乳清 我剪開包裝時 裡頭的夾鏈是打開的狀況 (一般買東西的印象,剪開夾鏈處的上方,夾鏈的地方應該都是緊閉的) 加上覺得裡頭的粉似乎有 ...

新手一些小問題(課表/用力)

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2018-03-22T00:18
目前剛入門不到一個月吧 嚴格說起來 工作的關係基本上都安排在早上做運動 目前希望安排的課程是可以達到一周五次 以先前看到的課表狀況想安排推拉腿+上下 想請問這樣有沒有問題 第一天-推 槓鈴臥推 上斜啞鈴臥推 坐姿啞鈴肩推 三頭肌繩索下拉 第二天-拉 背闊下拉 啞鈴划船 啞鈴聳肩 槓鈴彎舉 啞鈴槌式彎舉 第三天 ...

關於二頭彎舉前臂的問題

Audriana avatar
By Audriana
at 2018-03-21T23:32
版上巨巨大家好 我是最近才加入健身的新手 有在慢慢摸索最適合自己的一套菜單 最近練到二頭時發現 前臂都會有些腫脹 是靠近身體的那側 請問這樣是代表前臂用太多力嗎? 我查了些資料上面建議手腕不要彎著 後來試著將手腕打直 前臂依舊有些腫脹 一直很困擾我(會脹到沒辦法做完完整的路徑) 希望能幫忙解惑! 感謝 - ...

好痛痛 - 懷孕能不能運動、健身

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2018-03-21T22:14
之前在Babymother板上有稍微分享過 本身已經健身四年多,剛懷孕的時候 前三個月初期,沒什麼動因為很容易喘 雖然孕吐沒有很嚴重,頂多早上乾嘔 但是食慾不佳經常亂吃或只吃兩餐 從原本的80公斤瘦到72公斤, 等12週以後慢慢恢復運動,(有詢問過醫生) 而且不小心食慾太好 不知道為啥特別嗜牛 ...